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【每天5分钟练出性感马甲线】在男性勤练人鱼线的同时,女性们也兴起了练马甲线的风潮:结实的小腹,性感的线条让人称羡。对挤挤总会有的事业线,拥有马甲线的女性呈现的体态更加诱人且具健康美。
以下9个动作,每组30次,休息30秒。妹纸们,细腰时代已成过去式,马甲线才是王道get!
这位花臂妹纸练起瑜伽来也是帅到不行!
瘦大腿动作 在家躺着做
将两件旧衣服这样改造,时髦还不花一分钱
轻松让你瘦腰瘦腿
小三与原配一桌子吃饭,婆婆的做法太赞了!
瑜伽球新玩法,让瑜伽球陪你又瘦又美!
小个子女生简洁舒服style。
超级有效的瘦腿翘臀动作
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